Причины бросить курить
Причины бросить куритьМногие исследования показывают преимущества отказа от курения. Это включает в себя медицинские и финансовые льготы, которые могут спасти жизни и деньги. Хотя лучше всего бросить курить как можно раньше, отказ от курения в любом возрасте может привести к улучшению образа жизни и здоровья.
Отказ от курения может помочь вам выглядеть, чувствовать себя хорошо и быть здоровее
• Употребление табака приводит к болезням и инвалидности и наносит вред почти всем органам вашего тела.
• Курение является основной причиной предотвратимой смерти.
• Отказ от курения помогает остановить вред, который табак может нанести вашему внешнему виду, в том числе заболевания десен, потерю зубов и преждевременное появление морщин на коже.
• Пассивное курение опасно и может нанести вред здоровью ваших друзей и семьи.
Отказ от курения может помочь вам сэкономить деньги
• Сигареты и другие табачные изделия стоят дорого.
• Отказ от курения снижает риск простуды и других респираторных проблем. Это означает меньше визитов к врачу, меньше денег тратится на лекарства и меньше больничных отгулов.
• Уборка и ремонт дома могут стоить дешевле, так как одежда, мебель, шторы и автомобиль не будут пахнуть табаком.
Отказ от курения может повысить вашу уверенность в себе и привести к лучшему образу жизни
• Отказ от употребления табачных изделий помогает обеспечить безопасность вашей семьи.
• У вас может быть больше энергии, чтобы наслаждаться семейной жизнью и отдыхом.
• Отказ от курения может стать хорошим примером для других людей, которым может потребоваться помощь в отказе от курения.
• Семья и друзья, скорее всего, будут гордиться вашим прогрессом в отказе от курения.
Важные страницы:
